dupa dupa

Uriel i dupa, zrabales zabawe

aaa zapomnialem np jak siedze tak jak tam napisane w tych cwiczeniach jest w tzw. motylku to kolanami dotykam podlogi ... a jak sie rozjezdzam w poprzek to juz dupa :D 90 stopni i nara ;(

Jesli nabierasz masy to nabierasz na cale cialo, jesli redukujesz tracisz z calego ciala, mc i przysiad malo maja do tego ze ci "dupa" rosnie. Raczej uluz porzadna diete + aeroby + trening silowy i powinno wystarczyc, robienie po 15powt w seri to jest mit a nie prawda co do treningu na rzezbe, cwiczac w taki sposob predzej spalisz [...]

dupa mozesz gotowane przynajmniej bedziesz mial gwarancje,ze niczym sie nie zarazisz np.salmonella gotowane nie maja nizszej wartosci odzwczej

ja schodze zeby dupa była ponizej poziomu kolan a pozniej jeszcze nizej ale nie za nisko tak zeby nie rozluznic miesnia

[...] A więc mam łóżko i na nim materac, który jest dosyć twardy, ale się troszkę wgina i czy mogę tam ćwiczyć czy to nie obniży jakości ćwiczenia? Jeżeli np: przy wypchnięciu nóg dupa mi troszkę wejdzie? Planuje zakupić coś takiego jak karimate, ponieważ gdy robie to na ziemi strasznie bolą plecy. I drugie pytanie o jakiej porze najlepiej wykonywać te [...]

Woitas, chodzi o to, że dla mnie wszystkie części są ważne, a nie tylko dupa i cycki. Budowa nakoksowanej kulturystki, która na rzeźbie waży ponad 80 kilo to przesada, ale fitneski mają ładniejsze sylwetki niż panny występujące w konkursach piękności. A jeśli jeszcze fitneska ma ładną buźkę, to wszystkie "missy" mogą się schować. [...]

Haddi - zly pomysl wg mnie, za duzo inj w jedna partie, pozniej dupa jak ze stali. jak ktos juz pisal - uda, posladki, barki ja bije w te partie. w trica raz dalem omo to przez 2 dni mnie konkretnie bolaly.

przy tej wadze 400 wegli moze ci sie osadzic na brzuchu. proponuje obciac do 370-80. jesli bedzie ci szlo w brzuch to jeszcze obciac troche. ile x w tygodniu cwiczysz i czy juz kiedys chciales przytyć jadłes i dupa?

Czy jest w takim razie aby organizm uodpornil sie na interwały robię nawet czasem po 60 min zmęczenia nie ma 60min?czyli to dupa a nie interwaly

powiem tyle dupa z kremami, nie usuwa cebulek po kilku dniach widac odrastajace i co lepsze odrastaja twardsze. 2 tyg temu poprosiłem zeby depilatorem plecy przejechala mi.. napoczatku masakra 5min latala po plecach w lustrze nie widzialem roznicy.. po tych 5 min bylem caly spocony :D po 10min juz polowy nie ma i przestalo bolec przyzwyczailem [...]

KOLEJNY KORAS, JESZCZE PIELUCHA POD DUPĄ A JUZ SIE ZA PYSKOWANIE BIERZE!!!

dupa! wezme 50 mety + 100 wina! w czasie cyklu sylimarol a po cyklu hepatil!h** z ta watroba! mogl by mi to ktos ladnie rozpisac?i ile clomidu na odblok i jak go brac? aha i ile moze wyjsc mi sam koks czyli meta wino w tych ilosciach?mete wezme polska!pozdro

tej napinki naprawde mogl juz darowac na poczatku jakos sceptycznie do jego udzialu w tym programie podchodzilem ale widac daje rade i jest git zazdroszcze zwłaszcza parkietowej partnerki fajna dupa

To idź na to karate. Zawsze to coś, przynajmniej się poruszasz. A potem może się coś pojawi. No chyba że trener tego karate to dupa. To sobie daruj.

przy niepewnej diecie mogę się po prostu zalać i mi obwody zejdą i dupa będzie, dużo osób mi tak mówiło, pewnie jakieś ziarnko prawdy w tym jest...

b]powiem jedno:tak gównianej publiki dawno nie widziałem! chyba łódz obrosła w piórka...prowadzacy robil, co mogl a tu dupa a nie publicznosc...czas zabrac łodzi tę impreze...jechalem na nia specjalnie z Warszawy, mam nadzieje ze za rok bedzie gdzie indziej

eX Stara dupa sie robisz Zdrowia Zdrowia powodzenia w życiu , ułożenia wsyztskich spraw , radości i pogody ducha. jak najmniej kontuzji , jak najwięcej KO / submission owocnych treningów i duuuuuuuuuuuuużo radochy z nich. no i jeszcze troche zdrowia Najlepszego

Ja tam miałem laser+krio i dupa nie za bardzo pomogło:P

ano szkoda. a co do zadym, to niemieccy neonaziści szykuja się na naszych. oj, będzie się działo. oby tylko nie zakłocili mistrzostw. bo jak FIFA nałozy sankcje na PZPN, to dupa blada...